سالم الكيجي
طبيب المنتدى
عدد المساهمات : 337
تاريخ الميلاد : 17/01/1980
تاريخ التسجيل : 14/10/2011
العمر : 44
نقاط الـــنــشــــاط : 155
 |  موضوع: أنواع التمزق العضلي لإصابات الملاعب .. وعلاجها !  الجمعة ديسمبر 23, 2011 7:21 am | |
| [size=25]تمزق عضلة الفخذ الأمامية ذات الأربعة رؤوس الفخذيةأسبابها: انقباض شديد للعضلة و مقاومة
الأعراض: ألم شديد في الفخذ و تورم شديد وتغير في لون الجلد
الإسعافات الأولية: كمادات باردة من 15إلى20 دقيقة لمدة 3 أيام .ثم كمادات ساخنة و علاج طبيعي و راحة من التدريب تمزق عضلة الفخذ الخلفية
أسبابها: انقباض شديد للعضلة ذات الأربعة رؤوس الفخذية وفشل العضلة الخلفية في الارتخاء بسرعة
الأعراض: ألم شديد خلف الفخذ و عدم القدرة علي تحريك الركبة و تورم موضع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]ووجود فجوة في العضلة
الإسعافات الأولية: الكمادات الباردة في الحال لمدة 2ايام .راحة من التدريب وكمادات ساخنة بعد ثلاثة أيام ثم العلاج
تمزق العضلة الضامة للفخذأسبابها: انقباض مفاجئ ضد مقاومة مجهود زائد أو حركة خاطئة أو عدم توافق عضلي عصبيالأعراض: ألم شديد داخل الفخذ مع فراغ مكان [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]وقد يصاحبه تورمالإسعافات الأولية: كمادات باردة ثلاثة أيام يبدأ العلاج الطبيعي مبكرا لمنع تليف الإصابة تمزق العضلة الخياطيةأسبابها: انقباض مفاجئ ضد مقاومة أو حركة مفاجئة خاطئة بالإضافة إلى قلة التوافق [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]العصبيالأعراض: الم شديد من داخل الفخذ أو من الأمام مع وجود فجوة مكان [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]و قد يصاحبه تورمالإسعافات الأولية: كمادات باردة لمدة يومين ثم علاج طبيعي ثم برامج التأهيل الطبي الرياضي تمزق وترا كيلن أسبابها: تقلص شديد في عضلة السمانة و الارتقاء المفاجئ والتحمل الزائد علي القدم والكعب لأعلي ويحدث اعلي الكعب بحوالي 1.5 بوصةالأعراض: الم شديد بالسمانة و عدم القدرة علي المشي و فجوة مكان [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]و عدم القدرة علي تحريك القدمالإسعافات الأولية: راحة تامة و جبيرة جبس ثم العلاج الطبيعي و برامج التأهيل الطبي الرياضي و أحيانا يتم التدخل الجراحي حتى يتم التئام الوتر تمزق عضلات الظهر السفليأسبابها: التواء المفصلات الظهرية فجأة أو أي مجهود مفاجئ دون إعدادالأعراض: الم شديد عند تحريك الظهر وعدم القدرة علي بذل مجهود أو حتى المشي لمسافات متوسطةالإسعافات الأولية: الكمادات الباردة لمدة يومين و يبدأ العلاج الطبيعي ولا تتم عودة اللاعب إلى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]إلا بعد تقرير صلاحيته تمزق عضلات البطنأسبابها: انقباض مفاجئ في عضلات البطن أو مجهود مفاجئ دون إعداد أو إصابة مباشرة للبطنالأعراض: الم شديد و تورم وملاحظة مكان المزق و تغير في لون الجلدالإسعافات الأولية: كمادات باردة لمدة ثلاث أيام كمادات ساخنة وإذا اقتضي الأمر علاج طبيعي إصابة العضلة المربعة المنحرفة أسبابها: دوران الرقبة بشدة في اتجاه واحدالأعراض: لا اعلم بالضبط أعراض تمزق العضلة المربعة المنحرفة يا ليت اللي يعرفها ( دون إفتاء ) يكتبها الإسعافات الأولية: كمادات باردة لمدة يومين ثم كمادات ساخنة و العلاج الطبيعي تمزق العضلة الداليةأسبابها: رفع ومد الذراعين بقوة مفاجأةالأعراض: الم شديد وعدم القدرة علي رفع الذراع ووجود فجوة مكان التمزقالإسعافات الأولية: كمادات باردة وأربطة ضاغطة و ربط الذراع بالرقبة ثم العلاج الطبيعي تمزق العضلة فوق الشوكيةأسبابها: إبعاد الذراعين عن الجسم بشدةالأعراض: الم شديد يمتد للرقبة و الذراع كله مع عدم القدرة علي ابعاد الذراع و الم في المكان الذي ينتهي اليه الوتر علي عظمة العضدالإسعافات الأولية: كمادات باردة لمدة ثلاثة أيام ثم كمادات دافئة ثم علاج طبيعي و يمكن استخدام الأربطة اللاصقة
تمزق العضلات بين الضلوع
أسبابها: التفاف الجذع مع ثبات الحوض في وضعه و كذلك الحركات المفاجئة
الأعراض: الم شديد مع الحركة و تزداد مكان في مكان الإصابة
الإسعافات الأولية: اربطة لاصقة الراحة لمدة عشرة ايام ثم تدريبات للعودة الي الملاعب
ودمتم بالسعادة
/ [/size] | |
|
حقي الخزرجي
الأدارة
عدد المساهمات : 792
تاريخ الميلاد : 03/04/1980
تاريخ التسجيل : 11/10/2011
العمر : 44
الموقع : العراق ديالى قرة تبة
نقاط الـــنــشــــاط : 150
| | موضوع: رد: أنواع التمزق العضلي لإصابات الملاعب .. وعلاجها ! الجمعة ديسمبر 23, 2011 1:03 pm | |
| مشكور
مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور | |
|
